Forside
/
Opskrifter
/
Marengs på kikærtevand

Marengs på kikærtevand

Gem endelig vandet fra dåsen med kikærter, for det kan du bruge til denne opskrift på sprøde marengsbunde.

Kikærtevand (aquafaba) - brug det som erstatning for æg

De fleste hælder nok vandet fra dåsen med kikærter ud i håndvasken. Men du kan sagtens bruge det, og faktisk har kikærtevandet (også kaldet aquafaba) flere af de samme egenskaber som æg. Du kan derfor bruge det som erstatning for æg i f.eks. marengs og mayonnaise (find opskriften på mayonnaisen her).

Vegansk marengs

Bruger du kikærtevand (aquafaba) i stedet for æg, får du en vegansk marengs.

Marengskage

Opskriften på marengsbundene på kikærtevand finder du også i min kogebog Bælgfrugter på bordet. Her får du også opskriften på det lækre fyld af flødeskum, friske frugter og karamelsauce.

Marengskagen fra min kogebog Bælgfrugter på bordet
ca. 5 timer
6-8 personer
Forberedelse
20 minutter
Tilberedningstid
3 timer
+ ca. 2 timers trækketid i slukket ovn

Ingredienser

Marengsbunde (2 stk)
vandet fra 1 dåse kikærter (1¾ dl)
1 tsk citronsaft
½ tsk eddike
185 g sukker
1 tsk vaniljesukker
½ spsk majsstivelse

Fremgangsmåde

Hæld kikærtevand, citronsaft og eddike i en røreskål, og pisk ved højeste hastighed i 5 minutter (brug køkkenmaskine eller en god håndmikser) – du skal kunne vende bunden i vejret på skålen uden marengsen falder ud.

Pisk i yderligere 1½ minut ved højeste hastighed, imens du hælder sukker og vaniljesukker i lidt ad gangen. Fortsæt derefter piskning ved højeste hastighed i yderligere 5 minutter, til marengsen bliver helt blank.

Sigt majsstivelsen i og vend forsigtigt rundt med en dejskraber, så du bevarer luftigheden.

Tænd ovnen på 100 ° varmluft, og læg bagepapir på 2 bageplader. Fordel marengsen på de 2 bageplader, så du får 2 runde bunde på størrelse med en middagstallerken (men ikke for store til at kunne ligge på et kagefad). Bag bundene i ovnen i 3 timer. Sluk ovnen, men lad bundene blive i ovnen i yderligere ca. 2 timer, til ovnen og bundene er helt afkølede.

Kom først fyldet i din marengskage ved servering og spis den straks.

Tip til denne opskrift

Du kan tilføje 85 g hakkede mandler til dine marengsbunde. Vend de hakkede mandler i marengsen sammen med majsstivelsen.

Har du rester?

Når din marengskage er lagt sammen, skal den spises straks. Bunde uden fyld kan holde i et par dage (opbevar dem tørt og lufttæt - fx i en slukket ovn).

Glutenfri tip

Opskriften er glutenfri.

Noter til opskriften

Du kan sagtens bage marengsbundene dagen før servering. Opbevar dem i en kold og lukket ovn indtil servering (skal du bruge ovnen til aftensmaden, så kan du lade bundene stå på køkkenbordet imens).

Andre gode forslag
SE alle Opskrifter
Kendt fra
Familieliv 
På Budget
Af Kristine Melgaard-Mani
Her på hjemmesiden finder du budgetvenlige opskrifter, gode sparetips, tanker om økonomi og idéer til aktiviteter for børnefamilien.
Copyright © 2026 Familieliv På Budget
CVR-nr.: 39431157